De bem com a vida

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Nada como enxergar a luz no fim do túnel para tornar o caminho mais agradável. Pensando nisso, por que não usar essa técnica para auxiliar a perda de peso? Da próxima vez que você começar uma dieta, compre, para a noite desse mesmo dia, um ingresso para uma peça de teatro ou filme que queira ver muito. A espera por algo gratificante tornará a dieta mais fácil de levar e você terá mais chance de obter sucesso!

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