Queimando Calorias na Neve ❄️⛄️

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Se tiver oportunidade de viajar para algum lugar com neve, utilize isso a seu favor na hora de queimar calorias também!

Experimente patinar no gelo, por exemplo: uma hora de patinação vai fazer com que você queime mais de 400 calorias.

Outra brincadeira divertida que pode ajudar você a eliminar calorias é fazer uma guerra de bolas de neve: uma hora da brincadeira queima cerca de 300 calorias!

⭐️ Por Lucilia Diniz.

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